Hormon-Yoga

Entwickelt wurde das Hormon-Yoga von der brasilianischen Psychologin und Yogalehrerin Dinah Rodrigues.

Ihr Stil beinhaltet Übungen aus dem Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga und tibetische Energieübungen. Hormon-Yoga stimuliert gezielt Eierstöcke, Schilddrüse und Nebennieren und regt wissenschaftlich erwiesen die Hormonproduktion an.

Eingesetzt wird Hormon-Yoga bei Frauen im Klimakterium, bei Menstruationsbeschwerden, beim prämenstruellen Syndrom und bei Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch.