Yoga

Yoga gilt als ganzheitliches System zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Die Motivationen, Yoga zu erlernen, sind recht vielfältig. Vielleicht suchen Sie:

  • Entspannung
  • Stressabbau
  • Ausgleich zum Alltag
  • bessere Beweglichkeit
  • mehr Kondition
  • Selbsterfahrung
  • Konzentrationssteigerung
  • eine Lösung für Ihren verspannten Rücken …

Weshalb auch immer Sie Yoga ausgewählt haben, durch die eigene Praxis werden Sie selbst erfahren, wie positiv sich Yoga auf den ganzen Körper auswirken kann. Und nur die praktische Erfahrung zeigt Ihnen, was Yoga wirklich bedeutet.

Yogaübungen werden bereits seit Jahrtausenden ausgeführt. Auch bei uns erfreut sich Yoga aufgrund der vorteilhaften Wirkungen einer zunehmenden Beliebtheit.


“ Das stille Wasser eines Teiches spiegelt die Schönheit seiner Umgebung.
Wenn der Geist ganz ruhig ist, spiegelt er die Schönheit des Selbst. “
Zitat von B.K.S. Iyengar