Aktuelles:

Einzelne Qigong-Stunden können Sie bei mir an vielen Samstagen und Sonntagen besuchen. Die jeweils aktuellen Termine und Themen finden Sie auf dieser Seite.

Winter-Qigong

Der Winter eignet sich hervorragend, um sich auf das eigentlich Wichtige im Leben zu besinnen und um aus der Ruhe neue Kraft zu schöpfen. Wir können Altes loslassen und bringen die Energie im Körper zum Fließen. Das Element des Winters ist das Wasser und die Übungen sprechen vor allem die Organe Niere und Blase an.

Sonntag, 26.01.2020 – 08:00 – 09:30 Uhr

Preis: 15,- Euro je Teilnehmer (inkl. 19% MwSt.)
Bitte telefonisch oder per E-Mail anmelden unter info@yoga-huenfeld.de.

 

Qigong zur Stärkung des Immunsystems

Mit leichten Übungen lassen sich wichtige Meridiane im Körper aktivieren und damit können u. a. die Organe Herz, Leber, Lunge und Niere positiv beeinflusst werden. Regelmäßig ausgeübt können Qigong-Übungen deutlich zur Gesunderhaltung des ganzen Organismus beitragen.

Sonntag, 16.02.2020 – 08:00 – 09:30 Uhr
Samstag, 22.02.2020 – 08:00 – 09:30 Uhr

Preis: 15,- Euro je Teilnehmer und Tag (inkl. 19% MwSt.)
Bitte telefonisch oder per E-Mail anmelden unter info@yoga-huenfeld.de.

 

Frühlings-Qigong

Der Frühling ist die Zeit der Entfaltung und Kreativität. Das Element des Frühlings ist das Holz und die Übungen sprechen vor allem die Organe Leber, Gallenblase und die Augen an.

Samstag, 14.03.2020 – 08:00 – 09:30 Uhr
Sonntag, 15.03.2020 – 08:00 – 09:30 Uhr
Samstag, 28.03.2020 – 08:00 – 09:30 Uhr

Preis: 15,- Euro je Teilnehmer und Tag (inkl. 19% MwSt.)
Bitte telefonisch oder per E-Mail anmelden unter info@yoga-huenfeld.de.

 

Allgemeines zu Qigong

‚Qi‘ bedeutet Lebensenergie und ‚gong‘ lebenslanges Üben.
Mit Qigongübungen wird der Fluss der Lebensenergie im Körper angeregt, die Energie gesteuert und auch neue Energie aufgenommen. Qigong ist eine der fünf Grundsäulen der Traditionellen Chinesischen Medizin und eignet sich hervorragend zur Gesunderhaltung des Körpers. Die meisten Übungen sind relativ einfach und können in fast jeder Lebenslage ausgeführt werden. Obwohl ich schon sehr lange Yoga praktiziere und auch durch meine Ausbildung zur Taijiquan-Kursleiterin Übungen zur Steigerung der Lebensenergie kennengelernt habe, bin ich immer wieder von der enormen Wirkung mancher Qigong-Übungen überrascht.
Yoga, Tai Chi und Qigong sind eigentlich Geschenke, die uns zur Verfügung stehen. Allerdings wirken sie erst, wenn sie auch angewendet werden. Auf geht´s … 🙂

Für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung: Tel. 06652/747 989