Bikram-Yoga

Bikram-Yoga wurde vom Inder Bikram Choudhury entwickelt und ist dem Hatha-Yoga zuzuordnen.

Das Besondere liegt darin, dass in einem auf 35-40 °C aufgeheizten Raum praktiziert wird, um die Muskeln und Sehnen dehnfähiger zu machen und die Entgiftung über das Schwitzen zu unterstützen.