Yoga-Workshops in Hünfeld

Poweryoga – Workshop für Einsteiger

In diesem 4-stündigen Workshop lernen Sie die Grundtechniken des Poweryogas kennen und spüren die wohltuende Wirkung dieses Yogastils.

Wir beginnen mit einer Einführungsstunde in Poweryoga, üben anschließend detailliert die beiden Sonnengrüße sowie zwei sehr gute Aufwärmübungen und beenden den Workshop mit einer sehr schönen Poweryoga-Stunde mit Schwerpunkt Herzzentrum. Nach den beiden Yogastunden folgt jeweils eine angenehme Entspannung.

Zwischen den Übungseinheiten wird Wasser und Obst bereitgestellt, Sie können allgemeine oder individuelle Fragen stellen und Übungen gezielt mit mir durchsprechen.

Ich unterrichte Power-Yoga aus Überzeugung. Gerade in der heutigen Zeit, in der sich vieles um uns rapide verändert und wir ständig in Bezug auf Flexibilität und Anpassungsfähigkeit herausgefordert werden, bringt Poweryoga Stabilität in Ihr Leben. Zunächst trainieren Sie Ihren physischen Körper. Die Bewegungsabläufe werden Sie sowohl körperlich als auch mental herausfordern, sie wirken stabilisierend und stärkend. Diese Kraft überträgt sich vom Körper auf Ihren Geist, und Sie werden sich insgesamt stabiler und wohler fühlen. Bisher hat mich kein anderer Yogastil derart überzeugt wie Poweryoga.

Der intensive Workshop richtet sich gezielt an Einsteiger, Yogavorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Aufgrund der kleinen Gruppenstärke von 2 bis maximal 4 Teilnehmern ist eine optimale Betreuung gegeben.

Sie werden für sich selbst viel aus diesem Workshop mit nach Hause nehmen, und ich hoffe, dass Sie damit den Einstieg in Ihre regelmäßige Yogapraxis finden – es lohnt sich!
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Termine Poweryoga-Workshop

Die Termine finden sonntags von 08:00 Uhr bis 12:00 Uhr statt. Eine Terminveränderung nach Absprache ist möglich.
Der Preis je Workshop beträgt 45,- Euro (inkl. MwSt.) je Teilnehmer.

Termine	Workshop-Bezeichnung
zur Zeit sind keine Workshops festgelegt	Poweryoga-Workshop für Einsteiger, mindestens 2, maximal 4 Teilnehmer, Preis 45,- € (inkl. MwSt.).

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